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  广东省人民医院中医科副主任医师林举择介绍,中年以后就更要注意预防血脂过高。这时候,一顿健康营养的早餐就可以帮助开启活力满满的一天。

 

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   第一种就是芒果,对的,你没有看错,在可乐鸡翅出锅之前把切成丁的芒果放进锅里,这样做出来的可乐鸡翅非常甜,有种水果味道,完全能够遮盖住可乐的味道。入秋的广东,气候依然炎热湿润,如何在享受美味的同时又能食得放心近日,广州市市场监督管理局发布食用烧腊制品,以及预防野生毒蘑菇、河豚鱼中毒的风险警示。

 

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   广东省人民医院中医科副主任医师林举择介绍,中年以后就更要注意预防血脂过高。听起来似乎要求多多、准备起来也很繁琐,对于日常节奏快,对身体控制有要求的朋友,可以找一种能够提供特定量的热量、富含膳食纤维能够延长饱腹感的高蛋白型代餐。

 

  (环彦博 20191206 环彦博)

信息来源: 湖南日报    责任编辑: 环彦博
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